Resiko Berat Tubuh yang Turun Drastis

http://www.caralangsing.net/

Resiko Berat Tubuh yang Turun Drastis

 

Jakarta, Bila menginginkan menurunkan berat tubuh kerjakanlah dengan cara bertahap, lantaran penurunan berat tubuh dengan cara mencolok dapat beresiko untuk badan. Apa resiko berat tubuh yang turun mencolok? Timbunan lemak didalam badan banyak terkandung bahan kimia serta polutan. Nah, saat lemak badan dipecah sepanjang penurunan berat tubuh, jadi zat bahaya ini dapat dilepaskan ke aliran darah serta mengakibatkan penyakit. Riset yang dikerjakan Dr Duk-Hee Lee, profesor dari Kyungpook National University di Daegu, Korea Selatan menyimpulkan kalau orang yang sudah kehilangan berat tubuhnya mempunyai jumlah polutan yang tinggi dalam aliran darahnya, sesaat orang yang jadi tambah berat tubuhnya mempunyai konsentrasi polutan yang lebih rendah. Banyak riset sudah tunjukkan kalau penurunan berat tubuh dapat begitu menolong, namun ada pula hal negatifnya seperti melepas zat pencemar (polutan) kedalam aliran darah, tutur Dr Lee, seperti diambil dari AOLHealth, Selasa (25/1/2011). Dr Lee menjelaskan sebagian penyakit seperti hipertensi, diabetes type 2, penyakit jantung koroner serta rheumatoid artrithis sudah dihubungkan dengan polutan organik. Polutan yang umum ada pada lemak termasuk juga polutan berbasiskan petroleum, pestisida, PCBs (Polychlorinated biphenyls), bahan kimia dari plastik, pelarut industri serta logam berat merkuri, tutur Dr Myron Wentz, pendiri USANA Health Sciences di Salt Lake City. Polutan ini dapat ada dimana saja seperti dirumah, lingkungan kerja, air, hawa serta product dan makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Untuk kurangi paparan itu yaitu dengan kurangi product olahan, mengkonsumsi buah-buahan serta sayuran, dan minum air putih untuk menolong keluarkan toksin dari peredaran darah. Diluar itu bila menginginkan menurunkan berat tubuh kerjakanlah dengan cara bertahap, penurunan berat tubuh yang ideal yaitu 0, 5-1 kg dalam 1 minggu serta baiknya tak dikerjakan dengan cara berlebihan untuk hindari bahaya penyakit.

  (ver/ir)