5 Tips kesehatan dari dokter gigi

Lihatlah bagian perawatan mulut di supermarket. Kisaran semata-mata produk perawatan gigi luar biasa dan masing-masing menjanjikan kesehatan gigi, gusi yang indah dan nafas segar. Namun, pasien masih mengembangkan rongga dan gusi masalah bahkan dengan penggunaan rutin produk.

Mengapa hal ini terjadi?

Hal pertama yang perlu Anda ketahui adalah bahwa instrumen hanya sebagai baik sebagai Bob. Artinya, Anda mungkin menggunakan produk gigi terbaik tetapi jika Anda tidak menggabungkan mereka dengan prosedur dasar kebersihan mulut; mereka adalah tidak berguna. Untuk mempelajari lebih lanjut, lihat tips atas dengan yang Anda dapat memastikan kesehatan mulut yang baik dengan minimal penggunaan produk gigi.

1. Gunakan hanya fluoride produk - fluorida aktif diserap oleh permukaan gigi yang membuat lebih sulit dan lebih tahan terhadap rongga. Periksa daftar bahan pada pasta gigi untuk menemukan isinya fluorida dan kombinasikan dengan obat kumur fluoride dan benang fluorida-dihamilkan untuk memastikan kesehatan mulut yang baik. Jika Anda sudah memiliki rongga, Anda dapat menggunakan semen s fluorida-pencucian seperti GIC untuk menutup gigi dan untuk mencegah gigi berlubang. Hati-hati tentang fluorida dalam penyediaan air Anda meskipun sebagai terlalu banyak fluorida dapat menyebabkan masalah yang disebut sebagai fluorosis gigi tumbuh gigi.

2. menggunakan sealant gigi - gigi sealant menutupi permukaan ketidaksempurnaan dan mencegah tersangkutnya makanan. Lapisan pelindung plastik dapat diterapkan dalam sepuluh menit dan itu berlangsung selama waktu yang sangat lama. Dapatkan berhubungan dengan dokter gigi Anda untuk informasi tambahan.

3. Pelajari Teknik menyikat gigi dengan tepat - kebanyakan orang scrub di gigi mereka berpikir bahwa tekanan adalah cara terbaik untuk membersihkan gigi. Namun, mereka tidak bisa lebih salah. Teknik jauh lebih penting daripada tekanan dan dokter gigi Anda akan mengajarkan metode yang tepat untuk membersihkan gigi Anda.

4. membersihkan lidah Anda - 90% dari semua kasus nafas buruk karena lidah berbulu ditutupi dengan partikel makanan. Setelah menyikat gigi Anda, gunakan sikat gigi sama atau khusus lidah bersih untuk mengikis dan membersihkan lidah. Ini akan secara dramatis meningkatkan kesehatan mulut dan bau mulut juga.

5. kunjungi dokter gigi Anda setidaknya sekali dalam enam bulan - setiap orang harus mengunjungi dokter gigi setidaknya sekali dalam enam bulan. Kunjungan pemeriksaan ini akan membantu dokter gigi menemukan dan segel rongga, menilai kesehatan gigi Anda dan menghapus bersisik deposito putih yang disebut plak.

Jangan membuat kesalahan dengan mempertimbangkan tidak sakit gigi sebagai sempurna kesehatan gigi. Pada saat sakit dimulai, hal ini sebenarnya terlalu terlambat untuk melakukan sesuatu. Kunjungi dokter gigi Anda secara teratur dan ikuti tips untuk memastikan kesehatan mulut yang baik.