Ada banyak pasangan di luar sana yang sangat bersemangat dan siap untuk melahirkan seorang anak mereka sendiri. Namun, mereka tampaknya sudah kehabisan keberuntungan dengan tujuan tersebut. Ada tidak ada studi ilmiah signifikan bahwa posisi dan waktu coitus akan masalah dan memainkan peran dalam mendapatkan hamil.
Diingat siklus fakta ironis bahwa wanita menghasilkan satu telur selama sebulan dan laki-laki menghasilkan jutaan sperma seperti dia ejakulasi. Tetapi hanya satu sperma untuk bersatu dan bertahan perjalanan ikatan dengan telur.
Namun, di bawah ini adalah beberapa hal yang Anda mungkin ingin mempertimbangkan jika Anda membutuhkan bantuan dan nasihat untuk hamil.
1. makan sehat. Apa yang Anda makan memainkan peran utama dan penting di tingkat keberhasilan individu dan sebagai pasangan. Makan sehat akan mempromosikan sehat dan matang telur (perempuan) dan sperma sehat (jantan). Dengan ini ada banyak persentase lebih tinggi tingkat keberhasilan untuk telur dan sperma untuk menyatukan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang memiliki gaya makan yang tidak sehat, terutama mereka yang minum minuman beralkohol memiliki sperma abnormal. Mereka biasanya memiliki dua-headed sperma atau kadang-kadang sperma yang tidak memiliki ekor. Dengan ini, pasti ada penurunan kesuksesan dalam menjangkau telur. Wanita yang juga memiliki gaya makan yang tidak sehat mungkin akan mengubah keseimbangan pH dalam vagina mereka membuat sperma tidak dapat mencapai telur.
Oleh karena itu, makan sehat mungkin akan meningkatkan kemungkinan hamil dan bayi yang sehat serta memproduksi.
2. latihan sehari-hari. Dengan latihan sehari-hari membantu nada turun dan mengurangi kolesterol dan lemak dalam tubuh. Ini juga telah dikaji bahwa perempuan yang gemuk dan yang memiliki BMI rupanya tinggi daripada normal memiliki kurang kemungkinan untuk mendapatkan hamil.
Latihan sehari-hari membantu meningkatkan sirkulasi darah. Ketika ada peningkatan dan beredar dalam sistem darah yang sehat, menyediakan distribusi nutrisi seluruh tubuh. Hal ini juga membantu menjaga nada individu dan sehat dan tidak merasa lamban.
3. Hindari stres. Stres tidak hanya meningkatkan risiko kanker, tetapi juga dapat mengubah keseimbangan hormon individu. Ketika ada stres, kadang-kadang ada penundaan yang tidak teratur wanita menstruasi, dengan demikian haid subur. Kadang-kadang, telur yang dihasilkan tidak akan cukup matang untuk bersatu dengan sperma. Jika seorang wanita stres dan lesu, akan ada penurunan stimulasi bersatu dengan suaminya. Oleh karena itu, ada penurunan kesempatan untuk memiliki bayi.
4. tidur lebih awal. Tidur lebih awal dan memiliki cukup membantu tidur energi individu. Ketika seseorang energi ia memiliki kemampuan untuk tetap fit dan sehat dan dengan demikian menghasilkan sehat telur dan sperma. Ketika mereka melakukannya, mereka akan memiliki kesempatan yang lebih tinggi untuk sukses dalam mendapatkan pregnant.
5. Nikmati dan tahu saat yang tepat. Bantalan kecil ini tidak semudah kelihatannya terutama jika Anda dan suami Anda telah mencoba untuk melakukannya tetapi tampaknya tidak berhasil. Bersantai dan menikmati saat ini biasanya membantu. Pikirkan bukan tujuan itu adalah untuk mencapai bayi tetapi sebaliknya memikirkan itu sebagai waktu Uni antara suami dan istri cinta. Mengetahui waktu yang tepat membantu seperti perempuan memiliki periode kesuburan. Jangka masa ini adalah biasanya menandai titik dimana tubuh benar-benar membantu untuk membuat kehamilan yang sukses.
Jika semua ini tampaknya tidak bekerja, maka akan lebih baik untuk mencari bantuan medis karena mungkin ada masalah baik terhadap laki-laki atau perempuan. Menghitung kondisi tertentu seperti sperma rendah, sperma abnormal, dan belum matang telur mungkin menjadi penyebab untuk mencoba gagal untuk hamil.
0 komentar:
Posting Komentar
Silahkan berkomentar,,Tapi tolong jangan Nye-pam