Pilihan waktu produktif dan energi positif adalah jauh lebih mudah untuk mengakses ketika Anda merasa beralasan, segar dan direvitalisasi! Dan Kabar baiknya adalah bahwa Anda memegang kekuasaan, ketika datang ke kualitas energi Anda. Itu ada di sana di tangan Anda, dan itu jauh lebih mudah daripada yang Anda pikirkan.
Ingin memupuk dibuatnyalah untuk menghasilkan lebih banyak kekuatan pribadi? Membaca - aku punya 3 Tips waktu yang akan membuat Anda di sana.
Tapi pertama-tama, apa yang saya maksud dengan kekuatan Sanctuary?
Ini adalah surga batin yang aku sudah dibuat dan dilengkapi untuk diriku sendiri â €| dan saya dapat melakukan perjalanan ke hotel ini setiap kali saya memilih untuk - bahkan pada saat itu juga. Anda dapat memberikan diri Anda karunia yang sama persis, dengan membuat Anda sendiri.
Apakah Anda kekuatan perlindungan bagi?
Anda dapat menggunakannya untuk memperbaharui diri dan memberikan diri Anda waktu dan ruang untuk melihat apa yang terjadi di sekitar Anda lebih jelas. Ketika Anda pergi ke tempat perlindungan kekuatan Anda Anda memberikan diri Anda tempat untuk mengisi ulang vitalitas Anda dan mengembangkan tenang keyakinan. Di sini hati Anda berbicara kebijaksanaan yang terdalam, dan Anda memiliki ketenangan untuk meminumnya.
Dapatkah Anda hanya melihat betapa sangat menyegarkan dan memvalidasi ini adalah, seperti yang Anda bersantai, menerima diri, dan menghormati keunikan Anda? Anda membangun track record yang terpercaya kesetiaan dan koneksi untuk diri sendiri. Ini, pada gilirannya, Feed keberanian Anda dan menerangi potensi baru.
Dan tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda habiskan di sana, Anda muncul dari sanctuary Anda dengan mudah diperbaharui dan ketetapan keputusan.
Saya ingin mempertimbangkan jenis revitalisasi sebagai tanggung jawab pribadi â €| atau indulgensi penting. Ketika Anda membuat (dan kunjungi) ini sumber dari peremajaan untuk diri sendiri, Anda dapat menggambar di atasnya sepanjang hari Anda. Anda akan tinggal lebih terfokus, optimis, terpusat dan produktif.
Berikut adalah 3 simple tips untuk membantu Anda memulai pada menciptakan Sanctuary kekuatan Anda sendiri:
1. mendengarkan ke dalam lingkungan ideal Anda unik dengan fokus yang indah.
Membayangkan apa tempat perlindungan kekuatan mini akan terlihat seperti dan merasa seperti Anda... melunakkan, dan bernapas dalam energi yang jelas, tenang. Membenamkan diri dalam kesenangan itu... yang melingkar warna, wewangian, dan suara.
2. merakit touchstones untuk membantu memandu Anda dalam.
Menggunakan touchstones Anda untuk membangkitkan hideaway batin Anda di tengah hari yang sibuk. Jika sebuah rekaman visualisasi membantu Anda bepergian ke dalam, tetap tersedia. Tapi itu tidak bahkan harus yang rumit. Hal-hal sederhana, seperti lagu yang Anda dapat bersenandung, puisi atau batu Anda memegang di saku Anda yang bergerak dengan Anda di mana-mana, dapat membuka jalan damai ke pusat Anda, terlalu. Kuncinya adalah untuk menemukan, dan menggunakan, apa pun yang bekerja untuk Anda. Biarkan berubah seiring waktu, juga, sebagai tempat perlindungan kekuatan Anda berkembang.
3. sabar perjalanan ke surga Anda sesering Anda bisa.
Ini memerlukan disiplin - dan hanya ingat, itu selalu memberikan Anda kekuatan. Anda mungkin mulai dengan menyisihkan terganggu sepuluh sampai lima belas menit setiap hari. Idealnya, terutama ketika Anda memulai, melakukan ini saat yang sama di tempat yang sama setiap hari. Seiring waktu, Anda akan membangun irama internal yang tubuh Anda akan terbiasa dan akan bangkit untuk memenuhi. Kemudian, seperti Anda menjadi lebih dipraktekkan, Anda akan mampu menciptakan tempat kudus ini di tempat, di mana saja.
Jika Anda telah menemukan itu santai dan meremajakan hanya untuk membaca tentang ini, Bayangkan bagaimana Anda dapat berkembang dengan membuatnya yang teratur bagian dari hidup Anda! Ketika Anda memperkaya diri dengan cara ini, Anda menyelaraskan diri sendiri dan pilihan waktu Anda dengan nilai-nilai terdalam Anda. Dan semakin Anda berlatih ini, semakin banyak terinspirasi Anda akan terus latihan ini dalam kesadaran ketika Anda merayakan kekuatan Anda dan potensi Anda sepanjang tahun!
Sekarang, tanyakan pada diri sendiri: Apakah langkah berikutnya Anda untuk mengembangkan Sanctuary kekuatan Anda sendiri?
Untuk meningkatkan energi dan responsif, sign up untuk hadiah gratis kami, "Template batas waktu mencari baru: 9 sederhana, langkah-langkah berurutan untuk menemukan lebih banyak waktu dan mengisi ulang energi Anda!" di http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/
Template akan membantu Anda bergerak di luar waktu membanjiri. Menggunakan format buku kerja, dengan ruang untuk merekam jawaban Anda, Anda akan menemukan bahwa 24 jam benar-benar sudah cukup!
Ditawarkan oleh Paula Eder, PhD, ahli Finder waktu.
0 komentar:
Posting Komentar
Silahkan berkomentar,,Tapi tolong jangan Nye-pam